Relevante spørsmål og svar om klatring og rappellering.
Fant du ikke det du leter etter – spør Climbot – eller send et spørsmål via kontaktsiden.
Under kontrollerte forhold er klatring relativt trygt. Men uhell/ulykker skjer – som oftest på grunn av menneskelige feil. Les også artikkelen Er klatring så farlig som mange tror?
Start med å ta et kurs hos en etablert aktør, da får du en grunnleggende og trygg opplæring.
Man trenger ikke være supersterk, men det hjelper å ha styrke i armer og bein. Klatring kombinert med styrketrening er en god investering i egen helse.
Personer med funksjonsnedsettelse kan klatre, men noen ganger trengs det riktig tilretteleggelse. Du finner mer om paraklatring hos Norges Klatreforbund
Det er helt normalt å ha en viss grad av høydeskrekk. Man kan likevel trene seg opp til å mestre høyder slik at det ikke begrenser klatringen i stor grad. Les mer om Hvordan kurere høydeskrekk.
Klatring viser seg å ha en positiv effekt på vår mentale helse. Det gir en pause fra grubling og destruktive tanker da det krever at man må være til stede for å mestre klatringen. Dette kan bidra til å redusere angst og indre uro og gir en følelse av mestring når man klarer utfordringer. Les mer på Klatring er bra for psykisk helse.
Nei, det er ingen aldersgrense for klatring. Men man må være fylt 13 år for å ta Brattkort for å sikre andre som klatrer.
Nei, man kan normalt leie alt utstyr i klatrehallen. Skal man klatre mye, vil det likevel lønne seg å kjøpe utstyr etterhvert. Skal du klatre eller rappellere utendørs, trenger du eget utstyr. Les mer om utstyr her.
Autobelay er en automatisk sikringsmekanisme som gjør at du kan klatre uten at en annen person sikrer deg med tau.
Ja. Men flere av klatresentrene krever at du skal ha en annen person til å sjekke at du er koblet inn for å unngå ulykker.
Ja, men det kan variere hvilket kurs som har dette. Rappellering blir som regel gjennomgått når man tar kurs i utendørs klatring.
Nei, vi tilbyr ikke opplæring i noen form da vi ikke har autorisasjon til det. Finn lokale lokale arrangører som tilbyr dette.